Menu Food For Fit Vico Acitillo, Napoli

Healthy

Hack Squat

insalata mista 80g, filetto di tonno 100g e olive 10g

227 kcal, 2.7 carboidrati, 14.6 Grassi e 25 proteine

Leg Curl

insalata mista 80g, tagliata di pollo 100g, piselli 50g e mandorle 10g

230 kcal, 10 carboidrati, 7.2 grassi e 27.6 proteine

Calf Machine

insalata 80g, seitan 100g, fagiolini 50g e noci 10g

245 kcal, 8.8 carboidrati, 10 grassi e 28 proteine

Chest Press

riso venere 50g, filetto di tonno 100g e mais 50g

440 kcal, 48.5 carboidrati, 13.7 grassi e 29.4 proteine

Lat Machine

farro 75g, tagliata di pollo 100g e fagiolini 50g

375 kcal, 51.1 carboidrati, 2.5 grassi e 33 proteine

Shoulder Press

riso basmati 50g, filetto di salmone 100g e piselli 50g

433 kcal, 42.8 carboidrati, 15 grassi e 30 proteine

Panini

Panino Dead Lift

tonno, pomodoro e insalata

210 kcal, 9.4 carboidrati, 9 grassi e 22 proteine

Panino Plank

burger di pollo, pomodoro e insalata

183 kcal, 10 carboidrati, 6 grassi e 18 proteine

Panino Push Up

hamburger, cheddar e insalata

288 kcal, 11.4 carboidrati, 15 grassi e 21.5 proteine

Club Sandwich

Club Sandwich Burpees

uovo sodo, fesa di tacchino, cheddar, pomodoro e insalata

379 kcal, 20 carboidrati, 9.5 grassi e 21 proteine

Club Sandwich Muscle Up

bresaola for active, pomodoro e insalata

317 kcal, 36.6 carboidrati, 4.7 grassi e 25 proteine

Club Sandwich Squat

tonno, insalata e pomodoro

315 kcal, 36.6 carboidrati, 9.2 grassi e 19.4 proteine

Piadine

Piadina Swing

salmone, rucola e scaglie

375 kcal, 5.5 carboidrati, 14 grassi e 23.5 proteine

Piadina Snatch

bresaola, rucola e scaglie

344 kcal, 5.2 carboidrati, 15.6 grassi e 36.4 proteine

Piadina Jumping Jacks

fesa di tacchino for active, insalata e pomodoro

295 kcal, 6.7 carboidrati, 10 grassi e 30 proteine

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Componi il Tuo Pasto

Crea la Tua Bowl

Componi la Tua Fit Bowl Regular

carboidrati 50g

proteine 100g

Componi la Tua Fit Bowl Medium

carboidrati 100g

proteine 150g

Componi la Tua Fit Bowl Large

carboidrati 150g

proteine 200g

Crea il Tuo Pancake

Componi il Tuo Pancake

Bevande

Acqua Naturale 50cl
Acqua Frizzante 50cl
Coca Cola 33cl
Fanta 33cl
Sprite 33cl
Te Freddo
Royal Bliss
Monster Energy
Burn
Succo di Frutta

Birre

Nastro Azzurro
Heineken
Becks
Ceres
Tennents
Corona

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